校园刮起“武林风”
时间:2016-01-21 15:41来源:未知 作者:学校办公室 点击: 次
雪花未飘，北风萧萧，天地一片苍茫。
壮士列阵，呼声四起，校园无数生机。
出拳、勾手、交叉步变化……中加国际班学生正在练习散打出拳套路，动静有致，有模有样。
武术四段教师袁磊介绍说，考虑到学生们的兴趣爱好，中加国际班12月份开设了散打课程，“开设散打课的想法是，推广中国武术，普及中国武术知识，让学生能够提高自身安全意识，能够有效保护自己，并学会如何保护同伴。散打具有对抗性、体育性和民族性的特点，决定了其在中学开展的可行性。我们主要从散打技术传播、散打规则、训练方法、服装等方面进行学习，同时把武术文化、武德贯穿到教学过程中。在中学以技术传播为主、弘扬武术文化为目的”。
每周一、二、四下午，是学生们拉出来操练的时间，他们或屈伸、或回环、或跳跃、或对打……嗨嗨哈哈，练得劲头十足，大汉淋漓。那些活泼爱动的男孩子欢喜不已，许多文静的女孩子也踊跃参加。
如梁启超所言：“立国者苟无尚武之国民，铁血之主义，则虽有文明，虽有智识，虽有民众，虽有广土，必无以自立于竞争游烈之舞台……诚欲养尚武之精神，则不可不备具三力：一曰心力，二曰胆力，三曰体力。”现在，我们的青少年需要一种精神，一种尚武的精神。青少年习练武术，不仅是发达肢体，掌握攻击与防卫的技能，更重要的是锻炼一种精神，一种意志，一种敢于竞争敢于进取的勇敢之心。
少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。武术是中国传统文化的瑰宝，袁老师说，练习武术能利关节，强筋骨，壮体魄；能理脏腑，通经脉，调精神。武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节体内环境的平衡、调养气血、改善人体机能、健体强身十分有益。学生们练武，除了体格的锻炼外，对他们忍耐性、意志力的磨炼也非常有益。
学生对抗练习
散打“女高手”
专注练习 有模有样
师生切磋 点到为止
学生出拳练习 袁老师做“靶子”
PS：背景资料
散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式，以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一，双方按照规则，利用中国武术中的踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。
中国武术段位制，是中国武术协会制订并实施的一种全面评价习武者武术水平等级的制度。附中国武术段位制图：
