春季流行病预防知识

春天是流感、流脑、风疹、腮腺炎、皮肤病及过敏症等疾病的高发期，我们应多注意预防。

    一、流感。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。建议您：

    1、养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤换衣物。

    2、房间里经常通风换气，保持空气清新。

    3、加强体育锻炼，均衡饮食，平衡心态，增强自身的抵抗力。

    4、接种流感疫苗，提高身体免疫力。适宜儿童、老人、慢性病人等高危人群。

    5、多喝水，常吃水果蔬菜，适当摄入维生素C和维生素E。

    6、流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。幼儿园、学校、工厂、机关等单位发生流感爆发疫情时，要及时隔离治疗。

流行性感冒是一种传染性很强、由流行性感冒病毒引起的急性呼吸到传染病。孩子得了流感，不少年轻父母认为是普通感冒，其实不然，因为三岁至六岁幼儿不仅是流感的易感人群，而且是高危人群，若不注意休息与及时治疗，很容易产生并发症，甚至导致严重后果，最常见的并发症有中耳炎、喉炎、肺炎、脑炎和病毒性心肌炎等。

传播途径：主要经飞沫直接传染，而飞沫污染手、用具、玩具、衣服等也可致间接传播。主要表现：起病急，有高热、畏寒、头痛、四肢酸痛和全身乏力等症状，不久出现咽痛、干咳、流涕、眼结膜充血及局部淋巴结肿大等，个别孩子有消化道症状，如呕吐和腹泻等。

请您注意：

1、给孩子喝足够的水、加强护理、注意隔离，经常给孩子测体温。

2、如发现孩子高温持续不退或热退后体温又上升，同时出现咳嗽、喘息、面色发白或青紫时，有并发喉炎、气管炎和肺炎的可能，要立即去看医生。

3、如果孩子出现烦躁不安、有剧烈的头痛、呕吐、惊厥、嗜睡、颈项强直等现象时，有并发脑炎的可能，要立即去看医生。

4、如果孩子出现精神萎靡、心跳过快或过缓、全身乏力等症状，更要警惕，有并发病毒性心肌炎的可能，要立即看医生。

    二、流脑。“流脑”是流行性脑脊髓膜炎的简称，不但小年龄段的儿童易得此病，就是大年龄段孩子的得病人数也高于往年，这是一个值得注意的问题。“流脑”是一种经呼吸道感染和传播，由一种叫脑膜炎双球菌的细菌感染引起的疾病。它可使患儿出现高热、头疼、精神减退，甚至出现喷射状呕吐、嗜睡、昏迷、抽风等症状，少数患儿还可出现呼吸衰竭、休克等危险情况。

如何预防“流脑”这一问题，我们来听听专家的意见：

首先，由于春天是传染病多发的季节，气候冷暖不定，要注意增减衣服；尽量少带孩子到人群密集、通风效果差的场所去；

其次，要保持居住环境的空气清洁和流通；还要坚持锻炼身体，合理饮食，平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。

最后，就是要按时预防接种流脑疫苗。　

    三、风疹。风疹是由风疹病毒引起的急性传染病，经空气传播，从呼吸道进入人体发病毒血症，然后皮肤上出现皮疹。

    病人患风疹初期，会出现发烧、厌食、流涕、打喷嚏、结膜充血、腹泻、呕吐等症状。发病1 2天后出皮疹，首先出现在面部，24小时布满全身，略感瘙痒，皮疹呈淡红色，病情可持续2 3天，5天后病症即可消退，无脱屑及色素沉着。患者在出疹前数天可有耳后、颈部淋巴结肿大。

据专家介绍：预防风疹可以接种风疹疫苗。患风疹后应加强护理，注意多休息，多喝水，吃易消化食物，同时遵照医嘱口服抗病毒药物。

四、流行性腮腺炎。流行性腮腺炎俗称“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的一种急性传染病，冬春季节多见。

主要通过飞沫传染，如果不注意预防，容易造成相互传染或流行。疾病初起时，腮腺以耳垂儿为中心迅速肿大，1 2日后另一侧腮腺也随之肿大，表面皮肤虽不红但有压痛感，进食时疼痛加剧。有些孩子还会有头疼、发热、食欲不振、呕吐、咽喉疼痛等症状。

建议：“痄腮”流行期间不要到公共娱乐场所玩耍，也不要到病人家中串门，以防接触感染。应注意卧床休息，限制活动量；可经常用淡盐水漱口保持口腔清洁；多喝开水；饮食上注意营养成分及易消化特点，避免酸性及刺激性食物。特别提醒：腮腺炎易并发脑炎、睾丸炎，不容忽视。若发现孩子伴有剧烈头疼、喷射性呕吐、睾丸疼痛等症状，应及时带孩子到医院就诊。

五、皮肤病及过敏症。阳春三月，有些人身体或脸部常易发生单纯性糠疹或脂溢性皮炎，因病发于桃花盛开之时，所以又称桃花癣。

发病原因可能与春季多风干燥或长时间日晒有关，也有部分人因消化不良、缺乏维生素而发病。对桃花癣的防治，首先应该针对病因，避免风吹日晒，禁食刺激性食物，限制多脂多糖饮食，忌饮酒，多食蔬菜水果，生活起居要有规律。

    另外，春天各类植物开始生长开花，空气中花粉等颗粒物大量增加。若春游踏青接触草木花粉后，如果出现鼻痒、流涕、喷嚏、腹痛腹泻、气紧、面色苍白、出冷汗、手足冰凉、血压下降等过敏反应，应尽快到医院救治。